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In dieser Episode von KickAss Radio spricht Jan mit Carla, Sportpsychologin im KickAss-Team, über die mentale Seite des Ausdauersports. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum der Kopf im Training und Wettkampf eine so entscheidende Rolle spielt und weshalb mentale Stärke weit mehr ist als Motivation am Renntag.
Carla gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit mit Athletinnen und Athleten und erklärt, warum mentale Strategien nicht erst kurz vor dem Wettkampf entstehen, sondern über Wochen und Monate im Training aufgebaut werden. Es geht um den Umgang mit Nervosität, den Wert von Routinen, den bewussten Fokus auf positive Trainingserlebnisse und darum, wie...

Laura Philipp und Paula Enzweiler

Lauras erste Folge als Host des KickassRadio hat Paula Enzweiler als Gast.
Die beiden sprechen über Sport, Leidenschaft, ihre Berufe, den Challenge Roth und ihr Lektüre.

Viel Freude beim Hören.

KickassRadio Sportplatz -- Gespräche für Alle und Keinen

Mein Gast ist Till Schenk. Er spricht begeistert über sein Erleben auf der Bühne und in der Wildnis. Sein Zugänge zum Sport sind vielfältig, spielerisch, neugierig und mit einem siebten Sinn für das Hier und Jetzt. Lass dich eine Stunde in Tills Welt entführen.

In dieser Episode von Kickass Radio spricht Jan mit Jonas über seinen Weg als Sportler mit Typ-1-Diabetes. Jonas berichtet von seiner Diagnose im Alter von 20 Jahren, den ersten Herausforderungen im Umgang mit der Erkrankung und den Veränderungen, die dies für seinen Alltag und seinen Sport bedeutete. Gemeinsam beleuchten wir die Besonderheiten des Blutzuckermanagements im Ausdauersport und erklären, welche Rolle moderne Technologien wie kontinuierliche Blutzuckermessung und Insulinpumpen dabei spielen. Außerdem teilt Jonas seine Erfahrungen aus der Vorbereitung auf verschiedene Triathlon-Wettkämpfe und gibt Einblicke in die Herausforderungen, die während Training und Wettkampf entstehen können. Die Folge zeigt, wie wichtig individuelle Strategien,...

Diese Woche spricht Jan mit Annette über das Kickass Challenge Roth Projekt und was es mit Annette gemacht hat. Wir sprechen über ihren persönlichen Antrieb und die Kraft, die sie aus dem Projekt gezogen hat. Lauscht einem Gespräch über den Triathlonsport aus der Sicht einer ganz besonderen Person, die wir im Laufe des Kickass Challenge Roth Projekt kennenlernen durften und weiterhin im Coaching erleben dürfen.

Das KickassRadio zumSaisoneinstieg von Laura Philipp und Rico Bogen beim 70.3 Ironman Aix-en-Provence.
in zwei kurzen Gesprächen lassen uns die beiden Hinter die Kulissen der Vorbereitung der Saison 2026 blicken. Im Fokus stehen das Höhentrainingslager in St. Moritz und die unmittelbare Rennvorbereitung in Südfrankreich.

Es geht um funktionelle Athletik, Bewegungsqualität und darum, warum ein starker Körper nicht zwangsläufig der muskulöseste sein muss. Die beiden nehmen euch mit in die Welt des Ausdauersports und zeigen, weshalb gutes Krafttraining viel mehr mit Körpergefühl, Haltung und Gesundheit zu tun hat als mit Muskelbergen.
Dabei wird schnell klar:
Unser moderner Alltag mit stundenlangem Sitzen, Bildschirmzeit und wenig natürlicher Bewegung hinterlässt Spuren. Genau hier setzt Athletiktraining an – nicht als Selbstoptimierung, sondern als eine Form von Selbstfürsorge.
Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen:
Wie bewege ich mich eigentlich?
Wo kompensiere ich?
Warum fühlen...

Sonderausgabe des KickassRadios zum London Marathon mit Kai Pflaume.
Kai und Philipp geben gemeinsam Einblicke in die sportliche Entwicklung der letzten 3 Jahre mit einem Schwerpunkt auf der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung seit dem Jahresbeginn 2026.

In der Episode diese Woche sprechen Philipp und Felix Schäfermeier von Schwalbe über die Entwicklung aerodynamischer Reifen und vieles mehr. Taucht ein in ein Gespräch zum Thema Rollwiderstand und wie der Reifen auf einer Felge unterschiedlich wirken kann und welches Setup wirklich ein Gamechanger auf deinem Rad ist.